
Kami dikelilingi oleh pembunuh yang tidak terlihat. Satu sangat umum sehingga kita hampir tidak menyadarinya memperpendek hidup kita.
Ini menyebabkan serangan jantung, diabetes tipe 2 dan penelitian sekarang bahkan menghubungkannya dengan demensia.
Menurut Anda apa itu?
Jawabannya adalah kebisingan – dan dampaknya pada tubuh manusia jauh melampaui pendengaran yang merusak.
“Ini adalah krisis kesehatan masyarakat, kami memiliki sejumlah besar orang yang terpapar dalam kehidupan sehari -hari mereka,” kata Prof Charlotte Clark, dari St George’s, University of London.
Itu hanya krisis yang tidak kita bicarakan.
Jadi saya telah menyelidiki ketika kebisingan menjadi berbahaya, mengobrol dengan orang -orang yang kesehatannya menderita dan melihat apakah ada cara untuk mengatasi dunia kita yang bising.
Saya mulai dengan bertemu Prof Clark di sebuah laboratorium suara yang sunyi. Kita akan melihat bagaimana tubuh saya bereaksi terhadap kebisingan dan saya telah dikeluarkan dengan perangkat yang terlihat seperti jam tangan pintar.
Ini akan mengukur detak jantung saya dan seberapa banyak kulit saya berkeringat.
Anda dapat bergabung juga jika Anda memiliki beberapa headphone. Pikirkan tentang bagaimana kelima suara ini membuat Anda merasa.
Yang saya temukan benar -benar kisi adalah kebisingan lalu lintas dari Dhaka, Bangladesh, yang memiliki gelar kota paling berisik di dunia. Saya langsung merasa seperti berada di kemacetan lalu lintas yang ginormous dan stres.
Dan sensor mengambil agitasi saya – detak jantung saya terangkat dan kulit saya lebih banyak berkeringat.
“Ada bukti yang sangat bagus bahwa kebisingan lalu lintas mempengaruhi kesehatan jantung Anda,” kata Prof Clark, saat suara berikutnya disiapkan.
Hanya suara -suara menyenangkan dari taman bermain yang memiliki efek menenangkan pada tubuh saya. Anjing -anjing menggonggong dan pesta tetangga pada dini hari menyebabkan respons negatif.
Tapi mengapa suara mengubah tubuh saya?
“Anda memiliki respons emosional terhadap suara,” kata Prof Clark.
Suara terdeteksi oleh telinga dan diteruskan ke otak dan satu wilayah – amigdala – melakukan penilaian emosional.
Ini adalah bagian dari respons pertarungan atau penerbangan tubuh yang telah berevolusi untuk membantu kita bereaksi dengan cepat terhadap suara-suara seperti predator yang menabrak semak-semak.
“Jadi detak jantung Anda naik, sistem saraf Anda mulai menendang dan Anda melepaskan hormon stres,” kata Prof Clark kepada saya.

Semua ini baik dalam keadaan darurat, tetapi seiring waktu itu mulai menyebabkan kerusakan.
“Jika Anda terpapar selama beberapa tahun, tubuh Anda bereaksi seperti itu sepanjang waktu, itu meningkatkan risiko mengembangkan hal -hal seperti serangan jantung, tekanan darah tinggi, stroke dan diabetes tipe 2,” kata Prof Clark.
Secara diam -diam, ini bahkan terjadi saat kita tertidur lelap. Anda mungkin berpikir Anda beradaptasi dengan kebisingan. Saya pikir saya melakukannya ketika saya tinggal di sewa dekat bandara. Tetapi biologi menceritakan kisah yang berbeda.
“Kamu tidak pernah mematikan telingamu; ketika kamu tertidur, kamu masih mendengarkan. Jadi tanggapan itu, seperti detak jantungmu naik, itu terjadi saat kamu tertidur,” tambah Prof Clark.

Kebisingan adalah suara yang tidak diinginkan. Transportasi – lalu lintas, kereta api, dan pesawat terbang – adalah sumber utama, tetapi demikian juga suara kami bersenang -senang. Pesta hebat satu orang adalah suara orang lain yang tak tertahankan.
Saya bertemu Coco di flat lantai empat di daerah bersejarah Vila de Gràcia di Barcelona, Spanyol.
Ada sekantong lemon yang baru dipetik yang diikat ke pintunya yang diberikan oleh seorang tetangga, lemari esnya berisi tortilla yang dimasak oleh yang lain dan dia menawarkan saya kue mewah yang dibuat oleh tetangga ketiga yang berlatih di patisserie.
Dari balkon Anda dapat melihat katedral kota yang terkenal, Sagrada Familia. Sangat mudah untuk melihat mengapa Coco jatuh cinta dengan tinggal di sini, tetapi itu datang dengan harga besar dan dia pikir dia akan dipaksa untuk pergi.
“Ini sangat bising … kebisingan 24 jam,” katanya. Ada taman anjing bagi pemilik untuk berjalan-jalan dengan anjing mereka yang “menggonggong pada 2, 3, 4, 5 pagi” dan halaman adalah ruang publik yang digunakan untuk semuanya dari pesta ulang tahun anak-anak hingga konser sepanjang hari diakhiri dengan kembang api.
Dia mengeluarkan teleponnya dan memainkan rekaman musik yang diledakkan begitu keras sehingga membuat kaca di jendela bergetar.
Rumahnya harus menjadi tempat perlindungan dari tekanan pekerjaan, tetapi kebisingan “membuat frustrasi, saya merasa ingin menangis”.
Dia telah “dirawat di rumah sakit dua kali dengan nyeri dada” dan “benar -benar” berpikir kebisingan menyebabkan stres, yang merusak kesehatannya. “Ada perubahan fisik yang saya rasakan, itu melakukan sesuatu pada tubuh Anda, pasti,” katanya.
Di Barcelona ada sekitar 300 serangan jantung dan 30 kematian setahun hanya karena kebisingan lalu lintas, menurut peneliti Dr Maria Foraster, yang telah meninjau bukti tentang kebisingan untuk Organisasi Kesehatan Dunia.

Di seluruh Eropa Kebisingan terkait dengan 12.000 kematian dini setahun serta jutaan kasus tidur yang sangat terganggu serta gangguan kebisingan serius yang dapat memengaruhi kesehatan mental.
Saya bertemu Dr Foraster di sebuah kafe yang terpisah dari salah satu jalan tersibuk Barcelona oleh taman kecil. Pengukur suara saya mengatakan kebisingan dari lalu lintas yang jauh hanya lebih dari 60 desibel di sini.
Kita dapat dengan mudah mengobrol dengan kebisingan tanpa mengangkat suara kita, tetapi ini sudah merupakan volume yang tidak sehat.
Angka penting untuk kesehatan jantung adalah 53 desibel, katanya kepada saya, dan semakin tinggi Anda semakin besar risiko kesehatan.
“Ini 53 berarti bahwa kita harus berada di lingkungan yang agak tenang,” kata Dr Foraster.

Dan itu hanya di siang hari, kita membutuhkan level yang lebih rendah untuk tidur. “Pada malam hari kita membutuhkan ketenangan,” katanya.
Meskipun bukan hanya tentang volumenya, seberapa mengganggu suara itu dan seberapa banyak kontrol yang Anda miliki terhadapnya mempengaruhi respons emosional kita terhadap kebisingan.
Dr Foraster berpendapat bahwa dampak kesehatan kebisingan adalah “pada tingkat polusi udara” tetapi jauh lebih sulit untuk dipahami.
“Kami terbiasa memahami bahwa bahan kimia dapat memengaruhi kesehatan dan beracun, tetapi tidak begitu mudah untuk memahami bahwa faktor fisik, seperti kebisingan, mempengaruhi kesehatan kita di luar pendengaran kita,” katanya.
Pesta yang keras bisa menjadi kesenangan yang membuat hidup layak dijalani dan kebisingan orang lain yang tak tertahankan.
Suara lalu lintas memiliki dampak terbesar pada kesehatan karena begitu banyak orang terpapar. Tetapi lalu lintas juga merupakan suara bekerja, berbelanja dan membawa anak -anak ke sekolah. Menangani kebisingan berarti meminta orang untuk menjalani kehidupan mereka secara berbeda – yang menciptakan masalah sendiri.
Dr Natalie Mueller, dari Barcelona Institute for Global Health, membawa saya berjalan -jalan di sekitar pusat kota. Kami mulai di jalan yang sibuk-meteran suara saya di lebih dari 80 desibel-dan kami menuju ke jalan yang tenang di tempat kebisingan turun hingga 50-an.

Tapi ada sesuatu yang berbeda tentang jalan ini – dulu jalan yang sibuk, tetapi ruang diberikan kepada pejalan kaki, kafe, dan kebun. Saya bisa melihat hantu jalan lintas tua dengan bentuk petak bunga. Kendaraan masih bisa turun ke sini, hanya perlahan.
Ingat sebelumnya di lab, kami menemukan bahwa beberapa suara dapat menenangkan tubuh.
“Ini tidak sepenuhnya sunyi, tetapi persepsi suara dan kebisingan yang berbeda,” kata Dr Mueller. Detak jantung saya turun dan saya berhenti berkeringat.

Rencana awalnya adalah membuat lebih dari 500 area seperti ini, disebut “superblocks” – area ramah pejalan kaki yang dibuat dengan mengelompokkan beberapa blok kota bersama -sama.
Dr Mueller melakukan penelitian Memproyeksikan pengurangan 5-10% dalam kebisingan di kota, yang akan mencegah sekitar “150 kematian dini” dari kebisingan saja setiap tahun. Dan itu akan menjadi “hanya puncak gunung es” dari manfaat kesehatan.
Namun dalam kenyataannya hanya enam bokong super yang pernah dibangun. Dewan Kota menolak berkomentar.
Urbanisasi
Bahaya kebisingan terus tumbuh. Urbanisasi menempatkan lebih banyak orang di kota -kota yang bising.
Dhaka, Bangladesh, adalah salah satu kota besar yang tumbuh paling cepat di dunia. Ini telah membawa lebih banyak lalu lintas dan memberi kota itu soundtrack handuk klakson.
Artis Momina Raman Royal mendapatkan label “Lone Hero” karena protes diam -diamnya telah memusatkan perhatian pada masalah kebisingan kota.
Selama sekitar 10 menit setiap hari, ia berdiri di persimpangan beberapa jalan yang sibuk dengan plakat kuning besar yang menuduh pengemudi yang membunyikan klakson mereka dengan keras menyebabkan gangguan besar.

Dia mengambil misi setelah putrinya lahir. “Saya ingin menghentikan semua klakson dari tidak hanya Dhaka, tetapi dari Bangladesh,” katanya.
“Jika Anda melihat burung atau pohon atau sungai, tidak ada yang membuat suara tanpa manusia, maka manusia bertanggung jawab.”
Tapi di sini ada awal dari tindakan politik juga. Syeda Rizwana Hasan, yang merupakan penasihat lingkungan dan menteri pemerintah Bangladesh, mengatakan kepada saya bahwa dia “sangat khawatir” tentang dampak kesehatan kebisingan.
Ada tindakan keras pada klakson klakson untuk menurunkan tingkat kebisingan – dengan kampanye kesadaran dan penegakan hukum yang ada.
Dia berkata: “Tidak mungkin menyelesaikannya dalam satu atau dua tahun, tetapi saya pikir mungkin untuk memastikan bahwa kota menjadi kurang berisik, dan ketika orang merasa itu, mereka merasa lebih baik ketika itu kurang berisik, saya yakin kebiasaan mereka juga akan berubah.”
Solusi untuk kebisingan bisa sulit, rumit dan menantang untuk dipecahkan.
Yang tersisa adalah apresiasi baru untuk menemukan ruang dalam hidup kita untuk menghindari kebisingan karena dalam kata -kata Dr Masrur Abdul Quader, dari Universitas Profesional Bangladesh, itu adalah “pembunuh diam -diam dan racun yang lambat”.
Loud diproduksi oleh Gerry Holt. Pelaporan tambahan dari Bangladesh oleh Salman Saeed
ADVERTISEMENT:
Hai, para pencinta slot! pernahkah mendengar istilah “slot gacor”? Kalau belum, siap-siap jatuh cinta sama konsep ini. slot demo adalah mesin slots yang sering kasih kemenangan. Yup, slot-slot ini bisa dikatakan adalah andalannya buat bawa come back hasil. but, gimana sih
tekniknya jumpain slot gacor yang tepat? Tenang Bro and Sis, kita bahas tenang saja di tempat ini
Gaming terbaik waktu sekarang hanya satu berada Indonesia yaitu akan memberikan return terbesar
Daftarkanlah dengan di :
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT atau Raja slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kdwapp.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jebswagstore.com
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama demoslotgacor.pro
slot demo gacor
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun slot demo
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
akun demo slot
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
situs slot terbaru
situs slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
slot terbaru
slot terbaru permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama situsslotterbaru.net
adipatislot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama adipatislot88.org
akartoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama akartoto88.biz
allototo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama allototo88.com
alototo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama alototo88.com
an77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama an77.biz
an88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama an88.net
grandhyatt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama grandhyatt88.com
awan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama awan88.org
banteng88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama banteng88.biz
banteng96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama banteng96.com
bibir66 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bibir66.com
bibir88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bibir88.biz
bocor888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama bocor888.biz
boswin888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama boswin888.asia
canda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama canda88.org
candatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama candatoto.net
cinta888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama cinta888.biz
dalang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dalang88.info
dalang96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dalang96.org
dinojp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dinojp88.com
dragon22 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama dragon22.asia
eyangslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama eyangslot88.biz
f77bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama f77bet.net
f88bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama f88bet.asia
haha88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama haha88.asia
heroslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama heroslot888.info
hiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hiwin88.org
hoki222 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hoki222.biz
hot99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hot99.info
hotliga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hotliga88.com
hut88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama hut88.info
inajp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama inajp88.net
istanaslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama istanaslot88.biz
jawatogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jawatogel88.com
jayatogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jayatogel88.info
jengkol88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jengkol88.info
jeniustoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama jeniustoto88.org
kakakslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kakakslot888.net
kakaslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kakaslot88.biz
keltoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama keltoto88.com
kera33 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kera33.com
kera88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kera88.biz
keraktelor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama keraktelor.org
kuliner88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama kuliner88.org
lengkatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lengkatoto88.com
lexitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama lexitoto88.net
mahkotajitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama mahkotajitu88.com
maincuan88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama maincuan88.com
menangbet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama menangbet88.asia
menutogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama menutogel88.com
merdeka88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merdeka88.biz
merdekatoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama merdekatoto88.info
metrototo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama metrototo.biz
miegacoan permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama miegacoan.biz
ml88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ml88.net
monas777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama monas777.info
monas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama monas88.biz
moris88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama moris88.org
nastartoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama nastartoto88.com
newslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama newslot888.biz
ngopibet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ngopibet88.org
omset88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama omset88.com
pajaktoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pajaktoto88.biz
pc77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pc77.net
pc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pc88.biz
pin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pin88.asia
pintoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pintoto.info
pmg888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pmg888.biz
pohon88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pohon88.biz
pulsa77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pulsa77.biz
pulsa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pulsa88.biz
puma888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama puma888.info
pusakajitu88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama pusakajitu88.com
qqhok88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama qqhok88.org
rapi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rapi88.info
rt88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rt88.info
rupiahtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama rupiahtoto88.asia
s88bet permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama s88bet.org
serba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama serba88.biz
sibukslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sibukslot88.com
sinardunia888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sinardunia888.com
sinartogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sinartogel88.biz
sloki888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sloki888.info
slotplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama slotplay88.biz
sp77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sp77.biz
sp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sp88.org
sparta888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sparta888.co
sukaslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sukaslot888.info
sule999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sule999.net
sultanjp88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama sultanjp88.com
teluk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama teluk88.biz
teluk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama teluk88.info
tikitoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama tikitoto88.org
togelsumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama togelsumo88.com
ultra77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama ultra77.biz
userslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama userslot88.biz
uya88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama uya88.biz
uyatoto permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama uyatoto.com
vegasslot777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama vegasslot777.asia
vegasslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama vegasslot88.asia
wajik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama wajik88.asia